علت نازک شدن تار مو چیست؟ آیا روشی برای جلوگیری از آن وجود دارد؟ آیا راهکاری برای ضخیم شدن تار موها وجود دارد؟ احتمالا این سوالات برای شما آشنا هستند؛ در واقع اکثر خانمها با مشکل نازک شدن تار موهای خود مواجه شدهاند، اما واقعا علت آن چیست و چه راهکارهایی برای آن وجود دارد؟ در این مقاله از آموزشگاه مریم جهانبانی همراه ما باشید تا تمامی نکات مربوط به علل، راههای پیشگیری، انواع روشهای درمان و نکات مراقبتی را در اختیار شما قرار دهیم. پس تا انتهای مطالب همراه ما باشید.
نازک شدن تار مو به حالتی گفته میشود که قطر هر تار مو نسبت به حالت طبیعی کاهش پیدا میکند. این نکته را در نظر بگیرید که در این شرایط تعداد موها تغییر نمیکند، اما چون موها ظریفتر میشوند، حجم موها نسبت به قبل کاهش پیدا میکند و کمتر به نظر میرسد. این مشکل به صورت تدریجی ایجاد میشود و به همین دلیل معمولا افراد در مراحل اولیه کمتر متوجه آن میشوند.
. از نظر علمی، کاهش ضخامت مو میتواند به دلیل ضعیف شدن فولیکول مو، کوتاه شدن فاز رشد مو یا کمبود مواد مغذی مورد نیاز ساقه مو رخ دهد. این روند در صورت تداوم منجر به غیرفعال شدن فولیکولهای مو شده و پس از مدتی ریزش مو نیز به آن اضافه میشود. به همین علت است که برخی افراد با ریزش مو شدید، متوجه نازک شدن تار موهای خود میشوند.
علت نازک شدن تار مو چیست؟
نازک شدن تار مو یکی از شایعترین مشکلات مو در میان زنان و مردان است و اگر بهموقع تشخیص داده نشود، میتواند به کمپشتی و حتی ریزش شدید مو منجر شود. قدم اول برای درمان این عارضه، پیداکردن دلیل ظهور آن است. در ادامه مهمترین دلایل نازک شدن تار مو را بررسی میکنیم:
مانند هر عارضه دیگری، وراثت میتواند یکی از مهمترین عوامل بروز این مشکل باشد. افرادی که در خانواده خود سابقه موهای نازک یا ریزش مو دارند، بیشتر در معرض این مشکل قرار میگیرند.
معمولا تغییرات هورمونی در هنگام بارداری، زایمان، یائسگی، و نیز اختلالات هورمونی، مشکلات تیروئید و مصرف برخی داروها میتوانند باعث نازک شدن مو شوند. البته باید توجه داشته باشید که این عامل در زنان شایعتر است.
کمبود آهن، روی، بیوتین، ویتامین D و پروتئین تاثیر مستقیمی بر کاهش ضخامت تار مو دارد. در واقع تغذیه نامناسب یکی از دلایل اصلی ضعیف شدن موها است.
استرس مزمن میتواند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کرده و باعث نازک شدن تدریجی تار مو شود. فشارهای روانی تعادل هورمونی بدن را بهم زده و چرخه طبیعی رشد مو را مختل میکنند. در این شرایط فولیکولهای مو ضعیف شده و بهتدریج تار مو نازکتر و شکنندهتر میشود.
رنگ مو، دکلره، کراتینه و صافیهای غیراصولی از مهمترین عوامل آسیب به ساقه مو هستند. استفاده نادرست از این مواد میتواند ساختار مو را بهشدت تضعیف کند.
استفاده بیش از حد از سشوار، اتو مو، بابلیس بدون محافظ حرارتی و سایر وسایل فرمدهنده مو، یکی از دلایل رایج نازک شدن و شکنندگی مو است.
. البته با وجود هر یک از این دلایل، رعایت نکات مراقبتی صحیح، استفاده از محصولات مناسب و مراجعه به کارشناسان میتواند تا حد زیادی این مشکل را کاهش داده و به حفظ سلامت و ضخامت طبیعی مو کمک کند.
زمانی که جم موها کاهش پیدا میکند، اولین موردی که به ذهن افراد میرسد، ریزش مو است؛ اما این مسئله میتواند ناشی از نازک شدن تار مو باشد. بهتر است بگوییم که یکی از اشتباهات رایج، یکی دانستن نازک شدن مو با ریزش مو است، در حالی که این دو موضوع تفاوتهای مهمی با هم دارند:
نازک شدن تار مو: تعداد موها ثابت است اما قطر و استحکام آنها کاهش پیدا میکند.
ریزش مو: تعداد موها کم میشود و فولیکولها وارد فاز ریزش میشوند.
. در بسیاری از موارد، نازک شدن تار مو میتواند شروعی برای ریزش مو باشد. به همین دلیل تشخیص زودهنگام آن، بهویژه توسط آرایشگران حرفهای که با مو سروکار دارند، اهمیت زیادی دارد.
در زنان، نازک شدن تار مو معمولا با کاهش حجم کلی مو و ضعیف شدن آن همراه است. در مردان، این مشکل اغلب در ناحیه فرق سر و خط رویش مو بیشتر دیده میشود. با این حال، علتهای زمینهای در هر دو گروه مشابه است و تنها به لحاظ ناحیه درگیر شدن تفاوت دارند.
این نکته بسیار اهمیت دارد که چگونه باید تشخیص دهیم که تار موها نازک شده است. اصلا آیا علائمی برای تشخیص آن وجود دارد؟ باید بگوییم که بله، نشانههایی هستند که در صورت مواجه شدن با آنها بایستی روند پیگیری و درمان را آغاز کنید. این نشانهها عبارتاند از:
معمولا این علائم واضح و آشکار هستند؛ البته در هنگام کوتاهی مو و یا انجام سایر خدمات مربوط به مو، آرایشگران حرفهای این علائم را زودتر تشخیص داده و به شما گوشزد میکنند.
روشهای زیادی برای درمان و یا کنترل نازک شدن مو وجود دارد، با رعایت نکات ساده در روتین زندگی خود، میتوانید از پیش آمدن این مسئله ممانعت کنید. در ادامه برخی از مهمترین روشهای درمان نازک شدن تار مو را بررسی کردهایم:
زمانی که صحبت از اصلاح سبک زندگی میشود، ذهن افراد معمولا به سمت راهکارهای بسیار سخت و پیچیده میرود که قادر به رعایت و انجام آن نیستند. اما رعایت نکاتی مانند تغذیه سالم، مصرف ویتامینهای ضروری، خواب کافی و کاهش استرس از اصلیترین راهکارهای درمان نازک شدن مو هستند که رعایت آنها کار سختی نیست.
استفاده از شامپو و ماسک مخصوص موهای نازک، پرهیز از شست و شوی بیش از حد و انتخاب محصولات تقویتی مناسب اهمیت زیادی دارد. این نکته حائز اهمیت است که در هنگام استحمام، بهتر است از شویندههای قوی استفاده نشود و همچنین از شست و شوی خشن موها پرهیز گردد.
روشهایی مانند مزوتراپی مو، پی آر پی، داروهای موضعی و مکملها میتوانند در بهبود ضخامت مو مؤثر باشند. این البته روشها باید تحت نظر متخصص در کلینیکهای معتبر انجام شوند.
. مزوتراپی مو: از روشهای مؤثر برای تقویت ریشه مو است که در آن ترکیبی از ویتامینها، مواد معدنی، و مواد محرک تقویتکننده، مستقیما به پوست سر تزریق میشود تا گردش خون در ناحیه افزایش یافته و فولیکولهای مو تغذیه شوند.
. پی آر پی مو: در این روش با استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت خود فرد، تقویت و بازسازی فولیکولهای مو صورت میگیرد. این تکنیک با تحریک جریان خون، افزایش فاکتورهای رشد و تقویت ریشه مو، به بهبود ریزش و افزایش ضخامت تارها کمک خواهد کرد.
. داروهای موضعی و مکملها: داروهای موضعی مانند مینوکسییدیل، پپتیدها و عصارههای گیاهی مانند عصاره بیوتین، روغن آرگان یا عصاره جینسینگ، و نیز مصرف برخی مکملها مانند بیوتین (ویتامین B7)، زینک (Zinc)، ویتامین D، آهن، امگا-3 و امگا-6، از مواردی هستند که به ضخیم شدن تارهای مو کمک میکنند. همچنین استفاده از مکملهای تخصصی برند فوراور، نقش موثری در تقویت مو دارد. برای آشنایی با این محصولات و دریافت اطلاعات کامل درباره نحوه مصرف و فواید آنها، میتوانید روی این لینک کلیک کنید.
انتخاب مدل موی مناسب، کوتاهی اصولی، براشینگ صحیح و استفاده درست از ابزار حرارتی نقش مهمی در جلوگیری از آسیب به مو دارند. معمولا در آموزشگاه کوتاهی مو و یا کسانی که کوتاهی انجام میدهند، در ابتدا با توجه به حجم موی افراد، مناسبترین مدل مو را انتخاب میکنند و سپس روش صحیح استفاده از سشوار و سایر وسایل حرارتی مو را به افراد آموزش میدهند.
اشتباهات رایج آرایشگران که باعث نازک شدن مو میشود
زمانی که صحبت از مشکلات موی سر میشود، یکی از اولین و مهمترین مسائلی که مورد توجه قرار میگیرد، خدمات و فرایندهایی است که در آرایشگاهها بر روی مو انجام میشود؛ چراکه این اقدامات میتوانند نقش مهمی در سلامت، تقویت یا حتی آسیبدیدگی موها داشته باشند. در ادامه رایجترین اشتباهات آرایشگری که منجر به آسیب به مو و نازک شدن آن میگردد را بیان میکنیم:
انجام دکلره بدون بررسی جنس و مقاومت مو میتواند باعث تضعیف شدید ساختار مو و افزایش شکنندگی شود. این مسئله میتواند مقاومت مو را کاهش دهد و فولیکولهای مو را ضعیف سازد، به همین علت تار موها نازکتر شده و در نهایت مو ریزش بیشتری پیدا میکند.
انتخاب اشتباه درصد اکسیدان یا زمانبندی نامناسب (در صورتی که زمان زیادی بر روی موها بماند)، آسیب جدی به ساقه و ریشه مو وارد میکند.
براشینگ خشن و کشیدن مو، بهویژه در حالت خیس، موجب نازک شدن و شکستگی تارهای مو میشود. این مسئله ریزش مو را نیز تشدید میکند.
عدم استفاده از محصولات محافظ حرارت هنگام سشوار یا اتو مو، مانند ماسکهای محافظ مو، باعث خشکی و آسیب حرارتی مو خواهد شد. در حالت کلی، استفاده زیاد از وسایل حرارتی مو، به دلیل تضعیف ریشه مو، میتواند منجر به کاهش قطر تارهای مو گردد.
تجویز محصولات ناسازگار با نوع مو میتواند مشکلاتی مانند ریزش، خشکی یا چرب شدن بیش از حد مو را تشدید کند. در برخی آموزشگاههای نامعتبر، به منظور فروش محصولات خود، از موادی استفاده میشود که یا فاقد مجوزهای لازم هستند یا با نوع و جنس مو سازگاری ندارند؛ این موضوع میتواند منجر به آسیبهای جدی به مو و پوست سر شده و سلامت هنرجویان و مشتریان را به خطر بیندازد.
. البته درصورتیکه افراد آموزش صحیح این موارد را در آموزشگاههای آرایشگری معتبر گذرانده باشند، طبیعتا این خدمات سلامت مو را به خطر نمیاندازند.
یک آرایشگر حرفهای فقط به زیبایی مو توجه نمیکند، بلکه سلامت مو را در اولویت قرار میدهد. آموزش آنالیز مو، شناخت جنس و ساختار مو، انتخاب مواد مناسب و ارائه مشاوره صحیح به مشتری، از مهارتهایی است که تنها در آموزشگاههای معتبر آرایشگری آموزش داده میشود.
توجه داشته باشید که هنرجویانی که آموزش اصولی میبینند، میتوانند اعتماد مشتریان را جلب کرده و بهعنوان یک متخصص شناخته شوند. در آموزشگاه مریم جهانبانی با ارائه مشاوره اصولی در حوزه کوتاهی مو و سایر خدمات زیبایی مو، و نیز آموزشهای اصولی از انتخاب مدل موی مناسب گرفته تا کوتاهی اصولی، براشینگ صحیح و استفاده درست از ابزار حرارتی، محیطی حرفهای برای یادگیری فراهم شده است تا هنرجویان بتوانند مهارتهای خود را به صورت کاربردی و مطابق استانداردهای روز دنیا به کار بگیرند و خدماتی با کیفیت به مشتریان ارائه دهند.
در این مقاله به طور کامل بررسی کردیم که علت نازک شدن تار مو چیست، چه علائمی دارد، و چگونه میتوان آن را کنترل یا درمان کرد. نازک شدن تار مو مشکلی شایع اما قابل کنترل است. تشخیص بهموقع، مراقبت صحیح و آگاهی از علتها و روشهای درمان، نقش مهمی در حفظ سلامت مو دارد. امیدواریم که این مطالب برای شما مفیده بوده باشد. از اینکه تا انتهای مطالب همراه ما بودید، از شما سپاسگزاریم
